Voilà, Pense à ton corps. Au moins une fois dans ta vie, pense à ton corps. Sens ta respiration devenir plus fluide, telle une vague te balançant d’avant en arrière, En avant, tu inspires, En arrière tu expires. Quand tu inspires, visualise le sang qui surgit de tes extrémités, qui remonte les capillaires, les veines, les artères jusqu’à ton cœur. Milliers de ruisseaux rouges qui se Transforment en petits fleuves […]
Le guerrier de lumière se réveille maintenant de son rêve. Il pense: je ne sais pas affronter cette lumière qui me fait grandir. La lumière cependant, ne disparaît pas. Il se demande: serait-ce que des changements que je n'ai pas la volonté de réaliser sont nécessaires? La lumière est toujours là, parce que la volonté est un mot plein de ruse. Alors les yeux et le coeur du guerrier commencent à s'accoutumer à la lumière. […]
Tout d’abord ôtes chaussures, ta ceinture, ta montre, tes bagues, tes bijoux et tout ce qui te pèse sur l’épiderme. Tes boucles d’oreille te grattent ? Enlève-les. Ton piercing rouille. Enlève. Il y a des moustiques ? Utilise une moustiquaire. Tu as froid ? Tu as chaud ? Règle la température au mieux et ne reprends la lecture que lorsque tu te sentiras bien. Décroche le téléphone et débranche la sonnette de la porte. […]
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